В современном мире на рынок поступает такое множество продуктов для ухода за кожей, таких как тоники, anti-age кремы, различные сыворотки, что порой бывает сложно разобраться, какой продукт и когда использовать. Для каждого средства есть своё время и место, поэтому важно определить правильный порядок ухода за кожей утром и вечером, что поможет вам всегда оставаться полной молодости и красоты.
Почему важен порядок применения средств для ухода за кожей?
Использование продуктов в неправильной последовательности может уменьшить их эффективность и, следовательно, результат — будь то из-за текстуры или ингредиентов. Вы можете использовать все самые новые и передовые формулы, но если вы используете их неправильно, это может нивелировать эффект их применения.
Базовые принципы ежедневного ухода за кожей лица
Вводя новые привычки в свой стиль жизни, в том числе в уход за красотой своего лица, придерживайтесь главного правила: начинайте с простого и двигайтесь к более сложному, пока вы не освоитесь. Старайтесь не вводить в «рацион» кожи лица много новых средств одновременно, это может вызвать появление раздражения и усложнить определение эффективности каждого продукта.
Чтобы спланировать идеальную процедуру ухода, важно понимать правильный порядок применения уходовых средств, а их текстура — лучший показатель того, какому порядку следовать. Сначала наносите самые легкие и жидкие продукты, так как их формула обеспечивает наиболее глубокое проникновение. Затем наносите более плотные или кремообразные.
Если вы измените этот порядок, более плотные формулы предотвратят проникновение более легких продуктов в вашу кожу, что сделает их менее эффективными. Поэтому обязательно переходите от самых легких к самым тяжелым продуктам, чтобы получить максимальную отдачу от процедуры.
К примеру, сыворотки обычно легче и более жидкие, чем увлажняющие средства, и их следует наносить в первую очередь. Более тяжелые кремы помогают сгладить, защитить и восстановить поверхность кожи, в то время как более легкие текстуры (например, сыворотки) проникают глубже.
Давайте углубимся и выясним, из чего состоит идеальный ежедневный уход за кожей.
Правильный порядок ухода за кожей
Если вы только начинаете погружаться в мир красоты или хотите свести к минимуму ежедневный уход, вот основные шаги, которые необходимо выполнять:
- Очищающее средство
- Увлажняющий крем
- Солнцезащитный крем
Если вы используете больше, чем просто базовые средства, может быть трудно понять правильный порядок различных шагов по уходу за кожей. Но сейчас во всём разберемся.
1. Очищающее средство
Шаг первый, днем и ночью, всегда должен быть очищением. Утром используйте мягкое очищающее средство, чтобы избавиться от пота и кожного сала (себума), которые накопилось за ночь на вашем лице. Не пенящиеся или очищающие средства на масляной основе — отличные продукты для мягкого очищения и подготовки кожи к предстоящему дню.
В течение дня на вашей коже накапливаются грязь, пот, себум и.. макияж (если вы его используете). Тут уже хорошим выбором будет двухфазное очищение: первое средство (обычно на масляной основе) снимает макияж и солнцезащитный крем, второе — удаляет остатки грязи и кожного жира.
Вот на что нужно обратить внимание выбирая средство для умывания в зависимости от вашего типа кожи:
- Сухая/чувствительная кожа: кремообразный, не пенящийся и увлажняющий гель для умывания с такими ингредиентами, как гиалуроновая кислота и керамиды, поможет очистить сухую, чувствительную кожу, сохраняя ее увлажненной. Ищите некомедогенное средство для умывания без отдушек.
- Жирная/склонная к акне кожа: для жирной кожи или для тех, кто борется с акне, следует использовать очищающее средство, сбалансированное с увлажняющими и питательными ингредиентами в дополнение к активному ингредиенту, такому как салициловая кислота или перекись бензоила, предназначенным для предотвращения прыщей и кожного сала.
- Комбинированная кожа: ищите средство для умывания с текстурой геля или крем-пены, которые очистят кожу от лишней грязи, жира или макияжа, не лишая ее естественной влаги.
2.Тонизирующее средство
Тоник не обязательное средство для базового ухода, но он помогает восстановить pH-баланс кожи после очистки и подготавливает ее к последующим этапам ухода.
Тоники чаще всего выпускаются в жидкой форме и имеют водянистую текстуру, а это означает, что их стоит наносить сразу после очищения, перед любыми более густыми или тяжелыми продуктами. Вот что нужно искать в тонике в зависимости от вашего типа кожи.
- Сухая/чувствительная кожа: Откажитесь от активных компонентов тонера и вместо этого выберите формулы, содержащие увлажняющие и успокаивающие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота и глицерин. Хотя увлажняющие тоники могут быть отличным способом обеспечить сухую кожу дополнительной дозой влаги, если ваша кожа слишком чувствительна, чтобы переносить тоники, этот шаг можно пропустить.
- Жирная/склонная к акне кожа: ищите отшелушивающие бета-гидроксикислоты (BHA), альфа-гидроксикислоты (AHA) или полигидроксикислоты (PHA), такие как салициловая, гликолевая или молочная кислоты, чтобы помочь очистить поры и уменьшить выделение кожного сала.
- Комбинированная кожа: если у вас комбинированная кожа, выберите тоник, который содержит как увлажняющие ингредиенты, так и мягкие активные вещества, чтобы мягко подготовить кожу к последующим продуктам.
3. Лечебные средства
Если вы используете какое-либо лечение или рецептурное лекарство для местного применения для конкретных проблем с кожей, таких как акне или розацеа, сейчас самое время их применить для повышения абсорбции. Такие средства, как ретиноиды, кремы с бензоилпероксидом, местные антибиотики или противовоспалительные кремы должны правильно впитываться. Прислушайтесь к рекомендациям своего лечащего врача-дерматолога относительно того, в какое время суток следует применять все эти средства.
4. Ретинол
Ретинол (речь именно о ретиноле, а не рецептурных ретиноидах, которые могут быть прописаны вашим дерматологом) всегда следует наносить только во время вечернего ухода за кожей, так как солнечный свет разрушает большинство формул. Кроме того эти средства делают вашу кожу более чувствительной к солнцу.
Как и другие процедуры или лечебные средства, их следует применять как можно раньше, чтобы ваша кожа могла впитать все их полезные элементы. Ретинол можно безопасно использовать для всех типов кожи.
- Сухая/чувствительная кожа: Ретинол, в отличие от более сильной формулы, такой как ретиноид, является лучшим стартом для новичков и/или людей с сухой (или чувствительной) кожей. Используйте его с качественным увлажняющим кремом два-три раза в неделю, прежде чем перейти к другим процедурам вечернего ухода.
- Жирная/склонная к акне кожа. Людям с жирной и/или склонной к акне кожей подойдет продукт, содержащий адапален, который является настоящим ретиноидом и намного сильнее ретинола.
- Комбинированная кожа: выберите продукт с мягким ретинолом, прежде чем переходить к использованию средства, содержащего ретинальдегид — который сильнее ретинола, но слабее других ретиноидов.
5. Сыворотка
Самое приятное в сыворотках то, что они представляют собой высококонцентрированные формулы, предназначенные для лечения множества проблем с кожей, в зависимости от ингредиентов. Сыворотки можно использовать как утром, так и вечером, но некоторые формулы лучше всего подходят для определенного времени суток.
Например, витамин С и другие антиоксидантные сыворотки следует наносить в дневное время, так как эти формулы помогают защитить кожу от таких элементов, как ультрафиолетовые лучи и загрязнения. Увлажняющие сыворотки или восстанавливающие сыворотки (сыворотки содержащие AHA/BHA) лучше всего использовать на ночь, когда ваша кожа естественным образом стремится восстановить себя. Вот как выбрать лучшую сыворотку для вашего типа кожи:
- Сухая/чувствительная кожа: выберите сыворотку без отдушек с увлажняющими и успокаивающими ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота, ниацинамид, витамин Е и алоэ вера.
- Жирная/склонная к акне кожа: если вы еще не используете целевое или медикаментозное лечение в одной из частей вашего ежедневного ухода, поищите сыворотку, содержащую ингредиенты, разрушающие жир и акне, такие как салициловая кислота или ретинол, чтобы помочь отшелушивать и регулировать состояние кожи лица
- Комбинированная кожа: сыворотки предназначены для воздействия на проблемную область, которая у разных людей с этим типом кожи может отличаться. Отличным ингредиентом для тех, кто стремится восстановить баланс своей кожи, является ниацинамид, который помогает регулировать выработку кожного сала и поддерживать общее увлажнение — в дополнение к целому ряду других преимуществ.
6. Крем под глаза
Кремы для кожи под глазами, как правило, более легкие, чем крем для всего лица, к тому же они часто содержат ингредиенты, предназначенные для решения конкретных проблем, поэтому обязательно наносите их перед увлажняющим кремом для лица. Если вы хотите дополнительно увлажнить область вокруг глаз или решить такие проблемы, как темные круги, морщины или мешки под глазами, такой крем станет отличным дополнением к вашему обычному уходу за кожей. Наносите простые увлажняющие формулы в дневное время и приберегите целевые процедуры (например, с ретинолом или более густыми кремами) на вечер.
7. Увлажняющий крем
Увлажняющий крем, независимо от типа вашей кожи, является важным шагом к здоровой коже. Применение правильного увлажняющего крема для лица поможет зафиксировать влагу и поддержать кожный барьер. Этот шаг также служит способом «запечатать» все ваши другие средства, такие как тоники, средства для ухода и сыворотки. Вот как выбрать лучший увлажняющий крем для вашего типа кожи:
- Сухая/чувствительная кожа: Как и в случае с другими продуктами, ищите простую формулу, содержащую увлажняющие и питательные ингредиенты. Формула без отдушек и более короткий список ингредиентов также важны для людей с чувствительной кожей.
- Жирная/склонная к акне кожа: Увлажняющий крем является ключевым, даже если у вас склонная к акне или жирная кожа. Выберите безмасляный, некомедогенный увлажняющий крем с легкой гелевой формулой, полной увлажняющих ингредиентов, которые помогут регулировать вашу кожу.
- Комбинированная кожа: как и для жирной кожи, ищите легкие, простые, увлажняющие формулы.
8. Солнцезащитный крем
Ежедневное применение SPF действительно не подлежит обсуждению. Независимо от тона или типа вашей кожи, в помещении или на улице, наносите по крайней мере SPF 30 каждое утро, чтобы защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. Ищете лучший солнцезащитный крем? Узнайте, что искать в соответствии с вашим типом кожи:
- Сухая/чувствительная кожа: ищите увлажняющий солнцезащитный крем с ингредиентами для ухода за кожей, такими как гиалуроновая кислота и глицерин. Для людей с особенно чувствительной кожей минеральные солнцезащитные кремы также могут быть отличным вариантом.
- Жирная/склонная к акне кожа: попробуйте использовать минеральный солнцезащитный крем, чтобы избежать появления прыщей. На рынке также есть много матирующих средств, чтобы избежать блестящего цвета лица.
- Комбинированная кожа: как и для жирной кожи, ищите легкую формулу. Вы также можете использовать солнцезащитный крем в виде порошка на блестящих участках.
Еще больше советов и рекомендаций по уходу за кожей лица вы найдете в видео с нашего YouTube канала (не забудьте на него подписаться). Кроме того, в этом видео дипломированный косметолог-практик и эксперт школы Космотрейд Алла Баюра покажет как правильно проводить базовый уход за кожей лица:
Хотите узнать больше или освоить профессию косметолога? Приглашаем на наш «Легендарный курс по косметологии». Все подробности по ссылке: https://navchannya.com.ua/legendarnyj-kurs-po-kosmetologii/
